Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 125.78g | Prot: 190.18g | Carbs: 234.89g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький , Савушкин Сыр Творожный с Грибами 60%, Василева Слобода Льняное Масло , Gusto Аджика Абхазская, Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Славянка Печенье «Малышок», Евроопт Яблоко , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Домочай Вафли «Малютка», Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|