|
Йо-хо-хо. Вчера были сушки, протеиновый батончик, конфета, пастила, кальцоне. Беспорядочное питание, так как выезжала в другой город по делам. Слила 300 грамм🤗
|
78.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 96.33g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Сушки, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Сердце Куриное, Помидоры. Lunch: Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Творог 9%, Клубника, Квас. Dinner: Куриная Печень, Красные Помидоры. Snacks/Other: Halls Леденцы, Стрелки Чеснока, Сушки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|