Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 130.78g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Мираторг Крем-Суп из Брокколи, ЯНТА Байкальский Биойогурт без Сахара, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Kevin Levrone Anabolic PM Protein. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Kevin Levrone Levrocontestbar. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murisa_uu's Weight History
|