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Bom dia ☀️Suco de beterraba + 350 ml de leite desnatado . Pré treino 🏋🏼♂️
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1562 kcal
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Fat: 27.08g | Prot: 249.95g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Mangas, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Dinner: Frimesa Requeijão Cremoso, Couve Refogada, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Other: Copacol Filezinho de Frango Sassami. more...
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carla raqueldh's Weight History
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