Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 80.91g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сосиска, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мёд, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|