tetap semangat meskipun angka timbangannya sering trun naiknya...sllu happy dan konsisten..
|
1303 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 93.31g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Ubi Jalar (Manis), Jagung Manis Kuning. Lunch: Putih Telur, Daun Bawang, Wortel, Bayam, Telur, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Tempe, Oyong, Bawang Merah, Kecambah. Snacks/Other: Jambu Air, Kacang Tanah, Bengkoang, Pepaya. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|