Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 76.36g | Carbs: 256.96g.
Breakfast: Чай, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, KDV Тараллини с Чесноком, Ашан Помидор, Куриные котлеты в духовке. Dinner: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Сырники (2%) с 450 гр.. Snacks/Other: Лента Сухари с Изюмом , Чай, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|