Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 34.47g | Carbs: 48.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Город Сливки 10%, CMTech Коллаген, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Макароны Жареные, Пирожное Картошка, Простые Пельмени, Сибас. Snacks/Other: Жимолость. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6999's Weight History
|