Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 63.81g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Клубника, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Вигода Творог 2%, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Розумний Вибір Мороженое с Ванилью. Dinner: Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Клуб Сыра Детский, Яичный Белок, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Кабачок. Snacks/Other: Абрикос, Fito Life Протеин, Клубника. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaMirinda's Weight History
|