patouhoarau974's Journal, 18 Jun 19

bonjour, abricot yaourt à la grecque et pistaches

View Diet Calendar, 18 June 2019:
1615 kcal Fat: 68.06g | Prot: 120.29g | Carbs: 120.80g.   Breakfast: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Pistaches, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Abricots, Nectarines. Lunch: Comté, Oeuf, Markal Haricot Mungo Soja Vert, Sardines à l'Huile (en Conserve), Radis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivron Rouge Doux, Laitue, Carottes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Concombre (avec Peau). Dinner: Maquereau. more...
2052 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Ironing - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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