Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 132.88g | Carbs: 283.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Сарафаново Молоко 3,2%, Избенка Творог 5% Можайский, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Strawberries. Dinner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Табрис Куриное Филе Отварное. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки, Pear, Магнит Яблоки Семеренко, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|