Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 97.43g | Carbs: 251.20g.
Breakfast: Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Second Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Евроопт Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Плов с курицей, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Хлеб Черный. Afternoon Tea: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Савушкин Молоко 1,5%, Удачный Выбор Кефир 3.2%, Евроопт Банан, Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Dinner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Danchenko's Weight History
|