Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 117.60g | Carbs: 337.78g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Дикси Вафельная Трубочка, Яичница, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Дикси Вафельная Трубочка, Яичница. Lunch: Гуляш из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Гуляш из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|