Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 81.25g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Оливковое Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Котлеты из Индейки. Dinner: Мороженое, Минская Марка Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Печенье, Belvita Печенье из Цельнозерновых Злаков , Кофе с Молоком, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|