Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 58.85g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Prime Star Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Nesquik Какао на Молоке, Ашан Кленовая Косичка, Черешня, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мираторг Сырники, Сыр Российский, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|