Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 56.99g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо Куриное. Lunch: Борщ с Курицей, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Vici Филе Хека, Овощное Рагу. Snacks/Other: Мария Печенье, Greenfield Чай Черный, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Желтый Сладкий Перец, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаГрин's Weight History
|