Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 70.98g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Чай, Сыр Сливочный 55%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель Отварной, Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные. Dinner: Тефтели, Белый Хлеб, Мистраль Гречка, Сахар, Амка Молоко 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Лента Сушки Маковые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Амка Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|