Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 124.36g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Хрустящие Ржаные, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Русское Море Крабовое Мясо, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Snacks/Other: Ашан Сыр Топленое Молочко, Просто Молоко Молоко 2,5%, KFD Nutrition WPC 80. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Оленька888's Weight History
|