|
Är det en myt att om man äter mindre än 2 timmar innan man lägger sig så går man upp i vikt för att maten inte ”används” vart man än kollar så hittar man olika
|
1375 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 39.04g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Kokt Ägg, Oboy O'boy Portion. Lunch: Samyang Nudlar. Snacks/Other: Popcorn Extra Stora, Popcorn Extra Stora, Apelsiner. more...
|
|
 Comments
Myt. Förbränningen går ned i vila men inte på en nivå som ger någon stor effekt. I slutändan handlar allt om mindre kalorier in än du förbränner om du vill gå ned i vikt.
17 Jun 19 by member: Kulla76
|
Myt. Jag äter mitt sista mål mat kl 23 å lägger mig någon 1/2 timme senare. Har inga direkta svårigheter att gå ner så länge jag räknar kalorier.
18 Jun 19 by member: jean1molin
|
19 Jun 19 by member: wickian
|
Myt, tänk bara på att du kanske väger mer på morgonen för maten frf är i ditt system. Men så fort du bajsar ut det så spelar det ingen roll :D . Det är kalorier in vs förbrända kalorier som spelar roll. Dock rekommenderar de normalt att inte käka för sent, då det påverkar sömnen.
15 Aug 19 by member: wada_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|