Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 93.56g | Carbs: 361.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Печенье Мария, Чай с Сахаром, Макароны, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Печенье Мария, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Чумак Томатная Паста 25%, Макароны, Жареное Яйцо. Dinner: Квас, Шелковица. Snacks/Other: Квас, Печенье Мария. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yehor.kol's Weight History
|