Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 33.37g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Сладкий Красный Перец, Грин Рэй Корнишоны, Ласка Майонезный Соус Постный, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Ясо Тофу Натуральный, Гречка Отварная. Dinner: G7 Кофе Растворимый G7 Каппучино, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karl_i_klara's Weight History
|