Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 67.02g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Самса. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka1974's Weight History
|