Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 96.42g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Maxler Matriza Strawberry Cream, Кировский Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Смак Булочка "Минутка" с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|