|
2724 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 125.26g | Carbs: 379.60g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Шаурма с Курицей. Dinner: Капучино, Капучино, Верховье Био Йогурт со Злаками, Верховье Био Йогурт со Злаками. more...
|
|
2600 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Sauna - 1 hour and 20 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|