Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
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70.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 115.82g | Prot: 70.52g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Sabor Cacao, Café Cortado. Lunch: Mantequilla, Marraqueta sin Miga, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Tira de Asado. Dinner: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Colun Yoghurt Light. Snacks/Other: Café Cortado, Soprole Uno al Día, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Lechuga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mandarinas. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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pazthieller's Weight History
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