|
Мой обед! на 500 ккал..такое впервые..но безумно вкусно и сытно! за раз не поела! пол порции..через час еще.. 2 огурца и 2 помидора оставила на ужин. Куриная грудка..слоями с картошкой..грибы и сыр)
|
1111 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 82.68g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Novus Филе Куриное Запеченное с Картошкой Пол Сыром. Dinner: Чай, Банан, Творожная Запеканка с Клубникой. Snacks/Other: Ежевика, Черешня, Малина, Слодыч Печенье с Кунжутом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
|
1325 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Resting - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина 29's Weight History
|