Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 72.89g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Сгущенка, Сгущенка, Кофе, Творог 5%, Лаваш Армянский, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Каперсы, Сосиски Молочные, Яичница. Dinner: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polevaadarina's Weight History
|