" не просто тофу" (со специями, луком, чесноком, строго по аюрведе) с овощами брокколи и сельдереем. Тофу для пищеварения тяжел большинству людей. не рекомендуют на ужин- всю ночь будет перевариваться! изредка и на обед!
|
1509 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 72.09g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай с Молоком, Смак Хлеб для Тостов, Яичница. Lunch: Смак Хлеб для Тостов, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Растительное Масло, Сельдерей, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Твердый Тофу, Брокколи. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Молоком, Рис, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Наша Маша Творог 5%, Магнит Банан, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Абрикос. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|