Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
49 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 63.48g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Замороженная Клубника. Lunch: Витьба Вафли Витоша, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Печенье Мария, Витьба Вафли Витоша, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missiskitkat's Weight History
|