Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 47.26g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Золотой Ключик Ириска, Laime Сыр, Hame Паштет из Мяса Птицы, Сыр Российский, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|