Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 12.66g | Carbs: 62.82g.
Breakfast: Макароны с Яйцом, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Помидоры, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|