Дарина6667's Journal, 16 Jun 19

мой завтрак. Овсянка, изюм, 1 пекан, 1 фундук, 1 белая сладкая штучка и 1 желтая кислая, на вид как очень крупный изюм. ;))

---

1608 kcal

Fat: 74.44g | Prot: 38.26g | Carbs: 204.59g.   Breakfast: Фундук Фундук, Орех Пекан, Изюм (без Косточек), Султан Геркулес Хлопья. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Other: Арахис, Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Show Time Попкорн Соль. more...

1441 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 43 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Езда на велосипеде - 30 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...