Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 54.22g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Клементины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Волжаночка Ряженка 2,5%, Карусель Котлета Домашняя, Говяжий Бульон. Lunch: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Клементины, Леовит Стевия, Чай, Чай, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Dinner: Лимонный Сок, Леовит Стевия, Чай Несладкий. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|