Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 195.02g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Спартак Шоколад Горький , Клубника, Василева Слобода Льняное Масло , Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура . Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Спартак Шоколад Горький , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Green Булка Тостовая, Gusto Аджика Абхазская, Роллтон Вермишель с Курицей, Куриное Филе. Dinner: Шашлык Куриный, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Клубника, Rikki Какао, Савушкин Молоко 2,5%, Протеин КСБ 80, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|