Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 80.73g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Победа Молочная Плитка с Криспом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Сливочно Сырный Соус, Брынза. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|