Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
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69.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 62.03g | Prot: 124.71g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Couve Refogada, Rúcula, Agrião, Tomates, Quero Feijão Carioca, Sadia Filé de Peito. Dinner: McDonald's Batata Frita (Média), Angeloni Contra Filé, Coração de Frango. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Mirlene Paula's Weight History
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