Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
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77 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 118.64g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Matinal Leite Magro, Herbalife F1 Maçã Caramelizada. Lunch: Continente Miolo de Camarão, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tomates, Feijão Verde, Pingo Doce Lombos de Pescada. Snacks/Other: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Ovo Cozido, Nozes de Nogueira, Herbalife Proteína em Pó Personalizada, Framboesas, Danone Light & Free Framboesa, Herbalife PDM, Herbalife Sopa Tomate Gourmet, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão de Centeio. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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lalowoody's Weight History
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