Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 81.31g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Отбивная. Lunch: Мясо с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Алан Сардельки Женевские с Сыром, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Оболонь Живчик, Черешня, Хладик Мороженое . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynova111111's Weight History
|