|
😍тихим сапом🐢
|
62.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 93.38g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Ашан Круассаны с Шоколадом, Сахар, Риат Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Торговая Площадь Курица Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: Риат Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nestle After Eight, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Каждый День Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любятово Подушечки Молочные, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Оливки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Дарман Сыр Качотта, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Redd's Пиво, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 6 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 55 minutes, Cooking - 50 minutes, Cleaning - 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|