Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 57.16g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Фундук Фундук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Беринг Тихоокеанская Макрель в Томатном Соусе, Хлеб Зерновой. Lunch: Ананас, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Seven Салат из Свежих Овощей, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной, Говяжий Фарш, Пшеничные Лепешки. Dinner: Черешни, Черешня. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Ирис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|