Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
40.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 117.16g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад, Клубника, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Food Balance Рыжик с Варёной Сгущенкой. Lunch: Ясо Тофу Копченый, Помидоры Черри, Луговая Свежесть Сыр 9%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Зеленика Манго, Помидоры Черри, Excess Free Кесадилья. Snacks/Other: Зеленика Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|