72 27's Journal, 09 Jun 19

😀
50.9 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2019:
1037 kcal Fat: 44.71g | Prot: 26.12g | Carbs: 133.32g.   Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Crème Anglaise, Brossard le Mini Brownie Chocolat Pépite, Torras Crema de Cacao con Avellanas, Chabrior Mini Gâche. Lunch: Petits Épinards, Nesquik Petit Nesquik, Yumyum Nouilles au Poulet. Dinner: Brossard le Mini Brownie Chocolat Pépite, Bridélice Crème Anglaise, Nestlé Semoule au Lait, Knorr Velouté de Tomates et Pointe de Mascarpone. more...
470 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour and 6 minutes, Apple Health - 22 hours and 54 minutes. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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