|
Я сегодня... Дайте мне силу воли! (( когда детям и себе готовлю блинчики, что то мучное(хоть и без сахара и на любой муке кроме пшеничной..срываюсь((( но мне надо полностью отказаться от мучного..как это сделать!??
|
1511 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 86.17g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Красные Помидоры, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Блинчики, Пудинг, Сыр Российский, Помидоры, Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Блины на Молоке, Пудинг, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Булочка с Шоколадом. more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина 29's Weight History
|