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Coucou tout le monde, ça va ?
Par contre depuis que jsuis au « régime » j’ose ni manger du pain ni de féculent...
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185 kcal
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Fat: 12.43g | Prot: 13.14g | Carbs: 4.94g.
Breakfast: Maïs, Concombre (Pelé), Lidl Mozzarella. Lunch: Cachir. more...
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 Comments
13 Jun 19 by member: car21ely59
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Je ne mange pas de féculents aussi régulièrement qu’avant ... seulement une fois par semaine.. et le midi jamais le soir... après une fois le poids idéal atteint je compte réintégrer certains aliments mais toujours dans des quantités réduites ajoutes à des légumes ... quant au pain je l’ai banni !!! Je reste sur quelques biscottes aux céréales complètes le matin ..
13 Jun 19 by member: delidel83
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Peut ette du psin complet ou céréales ou les deux le pain blanc c pas ca du tout.
13 Jun 19 by member: tfitia
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sarah92000's Weight History
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