Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 75.36g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Цезарь Пельмени с Телятиной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сырники. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|