Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 63.71g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Черешня. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Dinner: Имбирь Маринованный, Простоквашино Сметана 10%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Bonduelle Кукуруза, Чай с Сахаром, Семга Запеченная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mafia123's Weight History
|