Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
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68.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1371 kcal
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Fat: 27.31g | Prot: 80.65g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Dates Medjool, Café, Crème Fraîche Épaisse, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert. Lunch: Abricots, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Saint Eloi Semoule Cuite, Melon, Bordeaux, Ananas, Taillefine Yaourt Nature 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), L'étal du Boucher Escalope de Veau. Dinner: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Câlin Fromage Blanc 0%. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Mamiegni's Weight History
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