Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 67.39g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку. Lunch: Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Макфа Спагетти Отварные, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Чай Несладкий, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сахар. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Ламбер, Чай Несладкий, Магнит Сыр Ламбер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|