Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 72.81g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Кофе, Яйцо, Хлеб, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская. Lunch: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Лента Салат Свекла с Чесноком, Добрыня Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Dinner: Amstel Пиво Светлое, Lorenz Арахис с Васаби, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Amstel Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|