eliacris's Journal, 12 Jun 19

Après la culpabilité d’avoir mangé du tiramisu à midi 😅😅😅 je pense que je me suis rattrapé 🤪

View Diet Calendar, 12 June 2019:
1666 kcal Fat: 87.92g | Prot: 49.04g | Carbs: 173.97g.   Breakfast: Café Expresso, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, La Vie Claire Tartines Craquantes à la Châtaigne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Béghin Say Petit Sucre. Lunch: Tiramisu, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Maison, Framboises. Snacks/Other: Banane, Glace au Chocolat Riche. more...
2568 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
hello tout le monde suis pas très sérieuse alors je vais commencer a mis mettre un peu... a chaque fois que je mange des féculents jai l'impression de gonfler. je me sens toute boudinée meme en petite quantité..jen ai parlee a mon médecin mon endocrinologue et même une nutritionniste..ils mont d'abord rie au nez et faut des examens mais rien de particulier..est ce que quelqu'un connait ce "phénomène "🤔🤔 
12 Jun 19 by member: esmeralda0007
Peut-être que c’est psychologique ? 
12 Jun 19 by member: noxwoman
23 étages ? 
12 Jun 19 by member: lolo3925
tu vas bien dormir Eliacris! 
12 Jun 19 by member: lolo3925
Esmeralda, les féculents peuvent donner des gaz si petite intolérance au gluten.  
12 Jun 19 by member: lolo3925
2000 cal pour 12000 pas ??????? 
13 Jun 19 by member: nanou 13
Les calories brûlées correspondent aux 12mil pas mais aussi au 112 minutes d’activité en cardio en continue (le compteur se met en marche à partir du 11eme minute de cardio) , les étages plus les calories brûlées naturellement par le corps dans la journée, tout confondu .. les 23 étages (je suis au 7eme etg) j’ai montée 3x par les escaliers dans la journée 🤪 mon ascenseur était bloqué par un déménagement cela a contribué à mon choix 😅😅😅 
13 Jun 19 by member: eliacris
Quand j’ai un médecin en face qui ne m’écoute pas pire qui rigole face à mes questionnements, je cherche immédiatement un deuxième avis auprès d’un autre médecin... je ne comprends pas certains médecins qui on tendance à banaliser les symptômes des patients (même si l’on sait qu’il existe beaucoup d’hypocondriaques) je crois qu’on cherche tjs à être rassuré et pas moqué.... grrrrrrrr 
13 Jun 19 by member: eliacris
Eliacris😍 sur ton bracelet tu peux aussi enclencher le début d’exercice. Sinon, le compteur de cardio se met en route à 11ème minute et ajoute les 10 minutes précédentes 
13 Jun 19 by member: Catdouchka
Eliacris😍 ton bracelet FitBit c’est lequel ? 😘💋 
13 Jun 19 by member: Catdouchka
Je viens de recevoir le mien de bracelet. Il compte pas les pas, c'est normal? 
13 Jun 19 by member: lolo3925
Je suis allée voir lequel c’était je n’étais pas sur. Le modèle s’appelle versa  
13 Jun 19 by member: eliacris
Lolo comment s’appelle le modèle de ton Fitbit? C’est bizarre 🤔🤔🤔 
13 Jun 19 by member: eliacris
Non, non, c'est le honor band 4 en fait, et il compte les pas enfin, faut peut être qu'il se mette en route mdr 
13 Jun 19 by member: lolo3925
J'ai les pas qui s'affichent sur l'application et sur Google fit  
13 Jun 19 by member: lolo3925
Ouf tant mieux lolo, en effet normalement on visualise globalement toutes les infos sur l’appli par téléphone ou ordi....  
13 Jun 19 by member: eliacris
Super 😍lolo😍 je suis contente pour toi, c’est agréable et existant de découvrir les nouveaux « jouets » 😍💋 
13 Jun 19 by member: Catdouchka
J'ai fait un test de marché, parce que faut y aller progressivement. Tout marche bien, c'est cool! 
13 Jun 19 by member: lolo3925

     
 

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